Взрыв из прошлого!

71 0

Да-да, речь сегодня пойдет о взрывах из прошлого, о тех, что никак не связаны с романтическими комедиями и научной фантастикой. Скорее с реальностью. С реальностью, касающейся того, как работают наши эмоции. Точнее, случаев, когда вдруг (как нам кажется) ни с того ни с сего они нас подводят.

Наверняка в вашей жизни были ситуации, когда, казалось бы, ничего сверхъестественного и неожиданного вокруг не происходит, но вдруг эмоции начинают зашкаливать, вы злитесь или пугаетесь, появляется какая-то необъяснимая тревога (иногда люди принимают ее за предчувствие, что что-то плохое должно произойти)…

Я намеренно перечисляю отрицательные эмоции и негативные переживания, потому что именно они доставляют неприятности. Вдруг из ниоткуда появившиеся радость, удовольствие, интерес и веселье никого не беспокоят)))

Так откуда же берутся эти внезапные негативные переживания?

Они как раз и есть тот самый взрыв из прошлого.

 

Если человек подавил в себе эмоциональные переживания, не дал себе возможности их выразить наружу, накопил их приличное количество, или другим способом оставил их без внимания, то они будут иметь особенность давать о себе знать позже, в ситуациях, когда проявление тех, казалось бы, давно забытых, негативных переживаний не вполне уместно и беспричинно. 

На самом деле причина есть.

В на первый взгляд обычной рядовой ситуации обязательно есть какой-то фактор или стимул, который запустит реакцию и даст эмоциям взорваться.

Иногда это совершенно незаметные, неуловимые сигналы:

звуки,

запахи,

место,

мелькнувший образ…

— что-то, что отдаленно или точно напоминает ту ситуацию, когда эмоции были подавлены, вытеснены, сдержаны. Но ведь они накапливаются… Поэтому часто достаточно крошечной искорки, чтобы произошел взрыв, взрыв из прошлого.

Именно поэтому, друзья, призываю вас учиться выражать эмоции своевременно, правильно и безопасно. И вы знаете, у кого этому можно научиться.

Ваш психолог Олеся Волкова.

 
Источник

0

Автор публикации

не в сети 9 часов

@alexfirepro

10K
Комментарии: 0Публикации: 740Регистрация: 18-05-2018

Комментариев нет

Оставить комментарий

Войти с помощью: