Тесты по психологии: Тест на эмоциональную зависимость

2643 0
Тест на эмоциональную зависимость

Эмоциональная зависимость – это состояние человека, живущего с внутренней болью, раной. Она проявляется тогда, когда человек испытывает трудности в любви, интимных отношениях, самовыражении, самореализации. Созависимость возникает тогда, когда вы зависите от того, что кто-то или что-то поможет вам обрести себя. 

Предлагаем вам пройти тест на эмоциональную зависимость. 
Ответьте на все вопросы правдиво и не задумываясь. Обычно первый ответ, который пришёл вам в голову, является самым точным.

1. Мне трудно определить, чувствую ли я счастье или злость, смущение, уныние или возбуждение.
2. Я стараюсь добиваться во всём совершенства и сужу себя строго.
3. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения.
4. Я нахожу, что мне тяжело быть уязвимой и просить о помощи.
5. Я избегаю думать о проблемах и игнорирую чувства или проблемное поведение людей, с которыми общаюсь.
6. Я склонна полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению.
7. Я всегда жду указаний, советов и контроля со стороны другого человека, стараюсь избегать ответственности или, наоборот, стремлюсь контролировать других людей.
8. У меня привычка рассматривать ситуации по принципу «всё или ничего».
9. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение.
10. Мне трудно принимать решения.
11. В моей жизни часто происходят эмоциональные кризисы с ощущением, что всё вокруг рушится и земля уходит из-под ног.
12. Я слишком лояльна к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается.
13. Моё ощущение собственного достоинства полностью зависит от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются.
14. Я склонна ценить мнение других людей выше своего собственного.
15. Я очень терпима к непоследовательности и неясным поручениям.
16. Я склонна брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.
17. Я боюсь быть отвергнутой.
18. Мне тяжело выражать свои чувства
19. Я склонна ставить желания и потребности других людей на первый план.
20. 20.

0

Автор публикации

не в сети 1 неделя

@alexfirepro

10K
Комментарии: 0Публикации: 778Регистрация: 18-05-2018

Комментариев нет

Оставить комментарий

Войти с помощью: